निरोगी जीवनशैली निर्माण करणे हे नवीन वर्षाचे एक सामान्य ध्येय आहे आणि तुम्ही तुमच्या आहार आणि व्यायामाच्या सवयींबद्दल विचार करत असला तरी, तुमच्या त्वचेकडे दुर्लक्ष करू नका. त्वचेची काळजी घेण्याची नियमित दिनचर्या स्थापित करणे आणि चांगल्या त्वचेच्या सवयी लावणे (आणि या वाईट सवयींपासून दूर राहणे) हा ताजा, चैतन्यशील, हायड्रेटेड आणि चमकदार रंग मिळविण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. २०२४ मध्ये नवीन वर्षाची सुरुवात करताना तुमची त्वचा सर्वोत्तम दिसू द्या! तुम्हाला सुरुवात करण्यासाठी येथे काही टिप्स आहेत - मन, शरीर आणि त्वचा!
मन स्वच्छ करण्यापासून सुरुवात करून, दीर्घ श्वास आत आणि बाहेर घेतल्यापासून, तुम्हाला कल्पना येते. पुढे, शरीर - तुम्ही तुमचे शरीर चांगले हायड्रेटेड ठेवत आहात याची खात्री करा! पाण्याचे महत्त्व खरे आहे. पाणी जीवनासाठी आवश्यक आहे आणि त्याशिवाय आपण कार्य करू शकणार नाही. खरं तर, आपल्या शरीराचा अर्ध्याहून अधिक भाग पाण्याने बनलेला आहे. म्हणून, आपण आपले शरीर चांगले हायड्रेटेड ठेवणे आवश्यक आहे. आणि आता तुम्ही ज्याची वाट पाहत आहात - त्वचा!
दिवसातून दोनदा स्वच्छ करा
नियमितपणे स्वच्छ करून - म्हणजे सकाळी एकदा आणि रात्री एकदा - तुम्ही त्वचेच्या पृष्ठभागावर साचलेली घाण, अतिरिक्त तेल आणि बॅक्टेरिया काढून टाकत नाही तर छिद्रे स्वच्छ ठेवण्यास आणि त्वचेवरील प्रदूषक काढून टाकण्यास देखील मदत करत आहात जे अकाली वृद्धत्व आणू शकतात.
दररोज मॉइश्चरायझ करा
तुमची त्वचा कोणत्याही प्रकारची असो, तेलकट असली तरी, मॉइश्चरायझर वापरणे फायदेशीर ठरू शकते. जेव्हा तुमची त्वचा कोरडी असते तेव्हा ती सपाट दिसू शकते आणि सुरकुत्या आणि रेषा अधिक स्पष्ट दिसू शकतात. त्यामुळे तुमची त्वचा अधिक नाजूक बनू शकते आणि त्यामुळे जास्त तेल तयार होऊ शकते, ज्यामुळे मुरुमे होऊ शकतात. तेलकट त्वचा असलेल्यांसाठी, तेलमुक्त, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चरायझर्स शोधणे महत्वाचे आहे जे छिद्र बंद करणार नाहीत. हलके, पाणी-आधारित घटक असलेले एक निवडा जे त्वचेला तेलकट वाटणार नाही. कोरड्या त्वचेसाठी, जड, क्रीम-आधारित मॉइश्चरायझर्स शोधा जे घटकांविरुद्ध जाड अडथळा प्रदान करतील. जर तुमची कॉम्बिनेशन स्किन असेल, तर तुम्ही दोन वेगवेगळे मॉइश्चरायझर्स वापरण्याचा विचार करू शकता, एक कोरड्या भागांसाठी आणि एक तेलकट भागांसाठी. आमच्या सोनेरी घटक सिरॅमाइड्सवर एक नजर टाका-प्रोमाकेअर-ईओपी (५.०% इमल्शन). तो खरा "ओलावाचा राजा", "अडथळ्याचा राजा" आणि "उपचारांचा राजा" आहे.
सनस्क्रीन वगळणे थांबवा
ऋतू कोणताही असो, दररोज सनस्क्रीन वापरणे हा अकाली वृद्धत्व, उन्हामुळे होणारे नुकसान आणि त्वचेचे नुकसान टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकते! आम्ही शिफारस करतो की आमचेसनकेअर मालिकासाहित्य.
त्वचेची काळजी घेणारे मेकअप उत्पादने वापरा
तुमच्या त्वचेला मदत करणारे घटक असलेली उत्पादने निवडल्यास मेकअप तुमच्यासाठी खरोखरच काम करू शकतो. तुम्हाला आमचे वापरून पहावे लागेलमेक-अप मालिकाingredients.त्यात नॉन-ग्रीसी, मॅट फिनिश आहे जो तुम्हाला हायड्रेट करेल आणि एक सुंदर चमक देईल. तुमच्या त्वचेवर ते कसे वाटते आणि ते तुमच्या त्वचेला कसे आकर्षक बनवते ते तुम्हाला आवडेल.
पोस्ट वेळ: जानेवारी-१६-२०२४