निरोगी जीवनशैली तयार करणे हे नवीन वर्षाचे सामान्य ध्येय आहे आणि आपण आपल्या आहार आणि व्यायामाच्या सवयींचा विचार करू शकता, परंतु आपल्या त्वचेकडे दुर्लक्ष करू नका. त्वचेची सुसंगतता सुसंगत स्थापित करणे आणि त्वचेच्या चांगल्या सवयी तयार करणे (आणि या वाईट सवयींपासून दूर राहणे) एक ताजे, दोलायमान, हायड्रेटेड आणि चमकणारा रंग मिळविण्याचा उत्तम मार्ग आहे. आपण 2024 मध्ये नवीन वर्ष सुरू करता तेव्हा आपली त्वचा उत्कृष्ट दिसू या! आपल्याला प्रारंभ करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत - मन, शरीर आणि त्वचा!
मन साफ करून प्रारंभ करून, एक दीर्घ श्वास घेताना, आपल्याला कल्पना येते. पुढे, शरीर- आपण आपले शरीर चांगले-हायड्रेटेड ठेवत असल्याचे सुनिश्चित करा! पाण्याचे महत्त्व वास्तविक आहे. जीवनासाठी पाणी आवश्यक आहे आणि त्याशिवाय आपण कार्य करू शकणार नाही. खरं तर, आपल्या अर्ध्याहून अधिक शरीर पाण्याने बनलेले आहे. तर, आपण आपल्या शरीरास चांगले-हायड्रेटेड ठेवणे आवश्यक आहे. आणि आता आपण सर्व जण ज्याची वाट पाहत आहात त्याबद्दल - त्वचा!
दिवसातून दोनदा स्वच्छ करा
नियमितपणे साफ करून - म्हणजे एकदा सकाळी आणि एकदा रात्री - आपण केवळ त्वचेच्या पृष्ठभागावर वाढणारी घाण, जास्तीत जास्त तेल आणि जीवाणू काढून टाकत नाही. आपण छिद्र स्वच्छ ठेवण्यास आणि त्वचेवर प्रदूषक काढून टाकण्यास मदत करीत आहात ज्यामुळे अकाली वृद्धत्व होऊ शकते.
दररोज मॉइस्चराइझ करा
आपल्याकडे त्वचेचा कोणता प्रकार आहे हे महत्त्वाचे नाही, तेलकट देखील, मॉइश्चरायझर वापरणे फायदेशीर ठरू शकते. जेव्हा आपली त्वचा कोरडी असते, तेव्हा ते सपाट दिसू शकते आणि सुरकुत्या आणि रेषा अधिक दृश्यमान बनवू शकते. हे आपली त्वचा अधिक नाजूक बनवू शकते आणि यामुळे जास्त तेल तयार होऊ शकते, ज्यामुळे मुरुमांमुळे उद्भवू शकते. तेलकट त्वचा असलेल्यांसाठी, तेल-मुक्त, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चरायझर्स शोधणे महत्वाचे आहे जे छिद्रांना चिकटणार नाहीत. प्रकाश, पाणी-आधारित घटकांसह एक निवडा जे त्वचेची भावना कमी होणार नाही. कोरड्या त्वचेसाठी, जड, मलई-आधारित मॉइश्चरायझर्स शोधा जे घटकांविरूद्ध जाड अडथळा प्रदान करतात. आपल्याकडे त्वचेची त्वचा असल्यास, आपण दोन भिन्न मॉइश्चरायझर्स वापरण्याचा विचार करू शकता, एक कोरड्या भागासाठी आणि एक तेलकट भागांसाठी. आमच्या गोल्डन घटक सिरेमाइड्सवर एक नजर टाका-प्रोमॅकेअर-ईओपी (5.0% इमल्शन)? हा खरा “मॉइश्चरायझेशनचा राजा”, “बॅरियरचा राजा” आणि “उपचारांचा राजा” आहे.
सनस्क्रीन वगळणे थांबवा
दररोज सनस्क्रीन परिधान करणे, हंगामात काहीही फरक पडत नाही, अकाली वृद्धत्व, सनबर्न आणि त्वचेचे नुकसान टाळण्याचा उत्तम मार्ग आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपल्या त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यात मदत करू शकते! आम्ही आमची शिफारस करतोसनकेअर मालिकासाहित्य.
त्वचा-काळजी घेण्याच्या फायद्यांसह मेकअप उत्पादने वापरा
जेव्हा आपण आपल्या त्वचेला मदत करणारे घटक असलेली उत्पादने निवडता तेव्हा मेकअप खरोखरच आपल्यासाठी कार्य करू शकतो. आपण आमचा प्रयत्न केला पाहिजेमेक-अप मालिकाघटक. आपल्या त्वचेवर आणि आपल्या त्वचेला ज्या प्रकारे दिसते आणि जाणवते त्या मार्गाने आपल्याला आवडेल.
पोस्ट वेळ: जाने -16-2024