तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये नियासीनामाइड कसे वापरावे

त्वचेच्या काळजीसाठी भरपूर घटक आहेत जे केवळ विशिष्ट त्वचेच्या प्रकारांसाठी आणि चिंतांसाठी उपयुक्त आहेत.—उदाहरणार्थ, सॅलिसिलिक अॅसिड घ्या, जे डाग दूर करण्यासाठी आणि तेलकटपणा कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम काम करते; किंवा हायल्यूरॉनिक आम्ल, जे हायड्रेशनमध्ये मदत करते. तथापि, नियासीनामाइड हे अधिक बहुमुखी घटकांपैकी एक आहे जे'अनेक स्किनकेअर सूत्रांमध्ये आढळते.

Nआयसीनामाइड लालसरपणा कमी करण्यास, त्वचेला उजळ करण्यास, ओलावा अडथळा निर्माण करण्यास आणि सेबम उत्पादन नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते, यासह इतर फायद्यांसह. खाली, नियासिनमाइड म्हणजे काय, घटक कसा वापरायचा आणि आमच्या संपादकांबद्दल अधिक जाणून घ्या.'नियासिनमाइड सीरम्स वापरा.

नियासीनामाइड म्हणजे काय?

नियासीनामाइड, ज्याला निकोटीनामाइड असेही म्हणतात, हे व्हिटॅमिन बी३ चे एक रूप आहे.. त्वचेला शांत करण्यासाठी आणि सहनशीलता सुधारण्यासाठी ते काही उत्पादनांमध्ये मुख्य घटक म्हणून किंवा इतर घटकांसह एकत्रितपणे वापरले जाऊ शकते.

नियासीनामाइडचे त्वचेची काळजी घेण्याचे फायदे

नियासिनमाइड हे व्हिटॅमिन बी३ चे एक रूप असल्याने, ते अँटीऑक्सिडंट म्हणून काम करते, जे मुक्त रॅडिकल्सचे नुकसान निष्प्रभ करण्यास आणि पर्यावरणीय ताणांपासून तुमच्या त्वचेचे संरक्षण करण्यास मदत करते. या घटकाचे उजळ करणारे फायदे देखील आहेत, जे तुमच्या त्वचेला अधिक टोनमध्ये दिसण्यास मदत करतील. नियासिनमाइड त्वचेच्या पेशींमध्ये रंगद्रव्य रेणूंचे हस्तांतरण रोखून हायपरपिग्मेंटेशनमध्ये मदत करू शकते..

तेलकट त्वचा असलेल्यांसाठी नियासीनामाइड देखील एक उत्तम घटक आहे. तेलकट, मुरुम-प्रवण त्वचा असलेल्या लोकांसाठी ते सेबम उत्पादन नियंत्रित करण्यास आणि मुरुमांचा त्रास कमी करण्यास मदत करू शकते.. सेबम उत्पादनाचे नियमन सैद्धांतिकदृष्ट्या छिद्र कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.

ते करत नाही'याचा अर्थ असा नाही की कोरडी त्वचा असलेल्यांनी नियासिनमाइड वगळावे. बेंझॉयल पेरोक्साइड, सॅलिसिलिक अॅसिड किंवा रेटिनॉइड्सच्या तुलनेत, स्थानिक नियासिनमाइड कमी त्रासदायक आहे.. यामुळे संवेदनशील किंवा कोरडी त्वचा असलेल्यांसाठी नियासिनमाइड हा एक उत्तम पर्याय बनतो. इतकेच नाही तर ते लालसरपणा शांत करण्यास आणि त्वचेला आधार देण्यास देखील मदत करते.'ओलावा अडथळा.

तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये नियासीनामाइड कसे वापरावे

तुम्हाला बहुतेकदा मॉइश्चरायझर्स आणि सीरममध्ये नियासिनमाइड आढळते. कोरडी त्वचा असलेल्यांनी नियासिनमाइड उत्पादने शोधावीत ज्यात सौम्य, हायड्रेटिंग घटक देखील असतात, जसे कीसिरॅमाइड्स आणि हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड. ज्यांची त्वचा तेलकट आहे ते नियासिनमाइड उत्पादने शोधू शकतात ज्यात ब्रेकआउट आणि सेबम-कमी करणारे घटक देखील असतात, जसे की AHAs आणि BHAs. दरम्यान, जर तुमच्या प्राथमिक चिंता काळे डाग आणि हायपरपिग्मेंटेशन असतील, तर तुम्ही नियासिनमाइड इतर अँटिऑक्सिडंट्ससह एकत्रित करणारी उत्पादने शोधली पाहिजेत, जसे कीव्हिटॅमिन सी आणि फेरुलिक अॅसिड. बोर्ड-प्रमाणित त्वचारोगतज्ज्ञ तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये हा घटक कसा जोडायचा हे ठरवण्यास मदत करू शकतात.

तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये नियासीनामाइड कधी वापरावे

तुम्ही निवडलेल्या उत्पादनावर अवलंबून, नियासीनामाइड सकाळी किंवा रात्री वापरले जाऊ शकते. कोणतेही स्किनकेअर उत्पादन वापरण्यापूर्वी पॅकेजवरील सूचना नेहमी वाचा आणि तुमच्या दिनचर्येत नियासीनामाइड जोडण्याबद्दल काही प्रश्न असल्यास बोर्ड-प्रमाणित त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.