हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड | ते काय आहे? ते कसे वापरावे आणि ते तुमच्या त्वचेसाठी काय करेल

हायलुरोनिक ऍसिड म्हणजे काय?

हायल्यूरॉनिक आम्ल हा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे आणि तो आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होतो आणि तो आपल्या त्वचेत, डोळ्यांत आणि सांध्यांमध्ये आढळतो. जीवनातील बहुतेक गोष्टींप्रमाणे, आपल्यामध्ये नैसर्गिकरित्या उपस्थित असलेल्या हायल्यूरॉनिक आम्लाची पातळी वयानुसार कमी होते आणि सूर्याच्या नुकसानासारख्या पर्यावरणीय ताणांना तोंड द्यावे लागते ज्यामुळे त्वचा कोरडी होते आणि घट्टपणाचा अभाव येतो.

तुमच्या स्किनकेअर उत्पादनांच्या INCI (घटक) यादीत तुम्हाला हायलुरोनिक अॅसिड किंवा सोडियम हायलुरोनेट दिसेल. सोडियम हायलुरोनेट पाण्यात विरघळणारे आहे आणि ते नैसर्गिकरित्या वनस्पतींपासून (जसे की कॉर्न किंवा सोयाबीन) किंवा कोंबड्याच्या कंगव्या किंवा गाईच्या पापण्यांसारख्या प्राण्यांपासून मिळवले जाते, म्हणून या घटकाचा स्रोत जाणून घेणे महत्वाचे आहे. व्हेगन आणि क्रूरतामुक्त प्रमाणित ब्रँड शोधा जसे कीप्रोमाकेअर-एसएच.

माझ्या त्वचेसाठी हायलुरोनिक अ‍ॅसिड काय करेल?

हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागावरील ओलावा पातळी वाढवते आणि ट्रान्सएपिडर्मल ओलावा कमी होण्यास (TEWL) प्रतिबंधित करते, त्यामुळे ते तुमच्या त्वचेला ओलावा वाढविण्यास मदत करेल. हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड ही एक साखर (पॉलिसेकेराइड) आहे जी पाण्यात त्याच्या वजनाच्या हजार पट जास्त असते, म्हणून हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड टॉपिकली लावल्याने आर्द्रतेची पातळी तात्पुरती कमी होते, विशेषतः डोळ्यांच्या भागात हायड्रेशन वाढते. त्वचारोग आणि एक्झिमा असलेल्या लोकांना ते मदत करते हे देखील ज्ञात आहे, तथापि, कोरड्या, चिडचिड्या त्वचेच्या स्थितीशी सुसंगत असल्याची खात्री करण्यासाठी फॉर्म्युलेशनमधील इतर घटकांसाठी INCI यादी तपासा.

मॉइश्चरायझर, आय क्रीम आणि मिस्ट सारख्या ह्युमेक्टंट (ओलावा वाढवणारे) स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये तुम्हाला हायलुरोनिक अॅसिड आढळेल.

हायलुरोनिक ऍसिड वापरण्याचे फायदे

हायड्रेशन - हायल्यूरॉनिक आपल्या त्वचेतील बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि घट्टपणा यासारख्या डिहायड्रेशनच्या लक्षणांना तोंड देण्यास मदत करते.

त्वचेचे संरक्षण - हायलुरोनिक अॅसिड त्वचेच्या लिपिड बॅरियरला आधार देते जे विषारी पदार्थ, प्रदूषण आणि इतर त्वचेच्या ताणांपासून बचाव करण्यासाठी संरक्षणाची पहिली ओळ आहे.

गुळगुळीत प्रभाव - हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड आपल्या त्वचेला मऊ आणि रेशमी भावना देते तसेच त्वचेतील असमान पोत सुधारते, जे वयानुसार खराब होऊ शकते आणि लवचिकता पातळी कमी होते.

जळजळ कमी करते - जखमेच्या उपचारांसाठी हायल्यूरॉनिक ऍसिडचा अभ्यास केला गेला आहे आणि जळजळ कमी करण्यासाठी आढळले आहे.

मी माझ्या हायलुरोनिक ऍसिडची पातळी नैसर्गिकरित्या सुधारू शकतो का?

उत्तर हो आहे! अँटीऑक्सिडंटयुक्त फळे आणि भाज्या खाऊन तुम्ही तुमच्या हायल्यूरॉनिक अॅसिडचे उत्पादन वाढवण्यास मदत करू शकता. स्थानिक दृष्टिकोनासाठी तुम्ही तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये हायल्यूरॉनिक अॅसिड असलेले स्किनकेअर समाविष्ट करण्याचा विचार करू शकता. हायल्यूरॉनिक सप्लिमेंट्स आणि इंजेक्शन्स देखील बाजारात उपलब्ध आहेत परंतु दाव्यांचे मूल्यांकन करताना नेहमीच तुमचे संशोधन करा.

हायल्यूरॉनिक acidसिड कसे वापरावे

तुम्ही दररोज हायलुरोनिक अॅसिड वापरू शकता कारण ते शरीराद्वारे नैसर्गिकरित्या तयार होते आणि त्याचे दुष्परिणाम वैद्यकीयदृष्ट्या कमीत कमी नोंदवले गेले आहेत. जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल, तर तुम्ही सावधगिरी बाळगू शकता कारण आयुष्याच्या या टप्प्यात हायलुरोनिक अॅसिडच्या वापराचे परिणाम जाणून घेण्यासाठी पुरेसे संशोधन झालेले नाही.

मी कोणते हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड खरेदी करावे?

हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड ३ आकारात येते; लहान, मध्यम आणि मोठे रेणू आकार. आपल्या त्वचेच्या काळजीचा विचार केला तर आपण मोठ्या रेणू आकाराच्या हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिडचा वापर केला पाहिजे जेणेकरून ते त्वचेच्या वर बसेल आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर फायदे देईल (त्वचेच्या अडथळ्यांना आधार देईल, ओलावा कमी करेल, त्वचेला प्लम्पिंग आणि हायड्रेट करेल इ.).

लहान रेणूंच्या आकाराचे हायलुरोनिक ऍसिड त्वचेत खोलवर जाते आणि आपल्या शरीराला संदेश देते की आपले स्तर ठीक आहेत, म्हणून आपल्या शरीराला असे वाटायला लावते की आपल्याला नैसर्गिकरित्या कोणतेही उत्पादन करण्याची आवश्यकता नाही, किंवा जळजळ निर्माण होते आणि त्यामुळे अकाली वृद्धत्व येते, ज्यामुळे उलट परिणाम होतो.

आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागासाठी हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिडचे भरपूर फायदे आहेत, त्यामुळे जर तुम्हाला त्वचेच्या काही समस्या सोडवायच्या असतील तर तुम्ही ते तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये का समाविष्ट करू नये याचे कोणतेही कारण नाही. तथापि, तुमच्या सर्व स्किनकेअर गरजा पूर्ण करण्यासाठी आम्ही फक्त हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिडवर अवलंबून राहणार नाही. नेहमीप्रमाणे आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या आरोग्यासाठी एक समग्र दृष्टिकोन ठेवा आणि सर्वोत्तम परिणामांसाठी तुम्ही इतर घटकांचा वापर करत आहात तसेच तुमच्या शरीराला चांगला आहार आणि निरोगी जीवनशैली देत ​​आहात याची खात्री करा.