स्किन स्लीथ: नियासीनामाइड डाग कमी करण्यास मदत करू शकते? एक त्वचाशास्त्रज्ञ वजन करतो

मुरुमांविरूद्ध लढा देणाऱ्या घटकांचा विचार करता, बेंझॉयल पेरोक्साइड आणि सॅलिसिलिक ऍसिड हे सर्व प्रकारच्या मुरुमांच्या उत्पादनांमध्ये सर्वात सुप्रसिद्ध आणि मोठ्या प्रमाणावर वापरलेले आहेत, क्लीन्सरपासून स्पॉट ट्रीटमेंट्सपर्यंत. परंतु या मुरुम-निर्मूलन घटकांव्यतिरिक्त, आम्ही तयार केलेली उत्पादने समाविष्ट करण्याची शिफारस करतोniacinamideतसेच तुमच्या दिनचर्येत.

व्हिटॅमिन बी 3 म्हणूनही ओळखले जाणारे, नियासिनमाइड पृष्ठभागावरील विकृती सुधारण्यास आणि तेलकटपणा कमी करण्यास मदत करते असे दिसून आले आहे. आपल्या नित्यक्रमात ते समाविष्ट करण्यात स्वारस्य आहे? Skincare.com सल्लागार तज्ञ, डॉ. हॅडली किंग, NYC-आधारित बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी यांच्या टिपांसाठी वाचा.

आपल्या मुरुमांच्या नित्यक्रमात नियासीनामाइड कसे समाविष्ट करावे

Niacinamide तुमच्या त्वचेची काळजी घेणाऱ्या शस्त्रागारातील कोणत्याही उत्पादनांशी सुसंगत आहे, ज्यामध्ये ते समाविष्ट आहेरेटिनॉल, पेप्टाइड्स, hyaluronic ऍसिड, AHAs, BHA,व्हिटॅमिन सीआणि सर्व प्रकारचे अँटिऑक्सिडंट्स.

“ते रोज वापरा — यामुळे चिडचिड किंवा जळजळ होत नाही — आणि सुमारे 5% नियासिनॅमाइड असलेली उत्पादने शोधा, ही टक्केवारी दृश्यमानपणे फरक करते असे सिद्ध झाले आहे,” डॉ. किंग म्हणतात.

काळे डाग आणि मुरुमांचे चट्टे दिसण्यासाठी, आम्ही एनकॅप्स्युलेटेड रेटिनॉलसह CeraVe Resurfacing Retinol Serum वापरून पाहण्याची शिफारस करतो,सिरॅमाइड्स, आणि नियासीनामाइड. हा हलका पर्याय मुरुमांनंतरच्या खुणा आणि वाढलेली छिद्रे कमी करतो आणि त्वचेचा अडथळा पुनर्संचयित करण्यास आणि गुळगुळीतपणा सुधारण्यास मदत करतो.

जर तुम्हाला डाग-प्रवण त्वचेचा त्रास होत असेल, तर विलो बार्क अर्क, झिंक आणि नियासीनामाइडचा पर्याय निवडा. AHAs, BHAs आणि niacinamide चे संयोजन असलेल्या टोनरसाठी, INNBeauty प्रोजेक्ट डाउन टू टोन वापरून पहा.

जर तुम्हाला सौम्य पुरळ आणि हायपरपिग्मेंटेशन असेल तर आम्हाला आवडतेनिवडण्यासाठीNiacinamide जे त्वचेचा टोन आणि पोत दिसायला अगदी बरोबर काम करते आणि तुम्हाला एक चमकदार फिनिश देते.