त्वचा तपासणी: नियासीनामाइड डाग कमी करण्यास मदत करू शकते का? त्वचारोगतज्ज्ञ विचारात घेतात

मुरुमांपासून बचाव करणाऱ्या घटकांबद्दल बोलायचे झाले तर, बेंझॉयल पेरोक्साइड आणि सॅलिसिलिक अॅसिड हे निर्विवादपणे सर्वात प्रसिद्ध आणि सर्व प्रकारच्या मुरुमांच्या उत्पादनांमध्ये वापरले जातात, क्लीन्सरपासून ते स्पॉट ट्रीटमेंटपर्यंत. परंतु मुरुम काढून टाकणाऱ्या या घटकांव्यतिरिक्त, आम्ही अशा उत्पादनांचा समावेश करण्याची शिफारस करतो ज्यांमध्येनियासिनमाइडतुमच्या दिनचर्येतही सामील व्हा.

व्हिटॅमिन बी३ म्हणूनही ओळखले जाणारे, नियासिनमाइड पृष्ठभागावरील रंग बदलण्यास आणि तेलकटपणा कमी करण्यास मदत करते हे सिद्ध झाले आहे. तुमच्या दिनचर्येत ते समाविष्ट करायचे आहे का? Skincare.com सल्लागार तज्ज्ञ, डॉ. हॅडली किंग, न्यू यॉर्क शहरातील बोर्ड-प्रमाणित त्वचारोगतज्ज्ञ यांच्याकडून टिप्स वाचत रहा.

तुमच्या मुरुमांच्या दिनचर्येत नियासीनामाइड कसे समाविष्ट करावे

नियासीनामाइड तुमच्या त्वचेची काळजी घेणाऱ्या कोणत्याही उत्पादनांशी सुसंगत आहे, ज्यामध्येरेटिनॉल, पेप्टाइड्स, हायल्यूरॉनिक आम्ल, एएचए, बीएचए,व्हिटॅमिन सीआणि सर्व प्रकारचे अँटिऑक्सिडंट्स.

"ते दररोज वापरा - त्यामुळे जळजळ किंवा जळजळ होत नाही - आणि सुमारे ५% नियासिनमाइड असलेली उत्पादने शोधा, जी टक्केवारी स्पष्टपणे फरक पाडते हे सिद्ध झाले आहे," डॉ. किंग म्हणतात.

काळे डाग आणि मुरुमांच्या चट्टे दिसण्यापासून मुक्त होण्यासाठी, आम्ही कॅप्स्युलेटेड रेटिनॉलसह सेराव्ही रिसर्फेसिंग रेटिनॉल सीरम वापरण्याची शिफारस करतो,सिरॅमाइड्स, आणि नियासिनमाइड. हा हलका पर्याय मुरुमांनंतरच्या खुणा आणि वाढलेल्या छिद्रांचे स्वरूप कमी करतो आणि त्वचेचा अडथळा पुनर्संचयित करण्यास आणि गुळगुळीतपणा सुधारण्यास मदत करतो.

जर तुम्हाला डाग-प्रवण त्वचेचा त्रास होत असेल, तर विलो बार्क अर्क, झिंक आणि नियासिनमाइड निवडा. AHAs, BHAs आणि नियासिनमाइड यांचे मिश्रण असलेल्या टोनरसाठी, INNBeauty Project Down to Tone वापरून पहा.

जर तुम्हाला सौम्य मुरुमे आणि हायपरपिग्मेंटेशन असेल तर आम्हाला आवडतेनिवडणेनियासीनामाइड जे त्वचेचा रंग आणि पोत एकसमान बनवते आणि तुम्हाला एक चमकदार फिनिश देते.