सौंदर्य तज्ञांकडून आमच्या आवडत्या स्किनकेअर टिप्सपैकी १२

नवीनतम आणि उत्तमोत्तम गोष्टी आणि युक्त्यांचे तपशीलवार वर्णन करणारे लेख कमी नाहीत. परंतु त्वचेची काळजी घेण्याच्या टिप्समध्ये इतक्या वेगवेगळ्या मतांमुळे, प्रत्यक्षात काय कार्य करते हे जाणून घेणे कठीण होऊ शकते. तुम्हाला या गोंधळातून बाहेर पडण्यास मदत करण्यासाठी, आम्ही आम्हाला मिळालेल्या काही आवडत्या रंग वाढवण्याच्या टिप्सचा अभ्यास केला. दररोज सनस्क्रीन लावण्यापासून ते उत्पादनांचे योग्य थर कसे लावायचे तेपर्यंत, येथे अनुसरण करण्यासारख्या १२ स्किनकेअर टिप्स आहेत. 

टीप १: सनस्क्रीन घाला

तुम्हाला कदाचित माहित असेल की बाहेर घालवलेल्या दिवसांसाठी आणि समुद्रकिनाऱ्यावर सहलीसाठी सनस्क्रीन आवश्यक आहे, परंतु उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ वापरणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे. आकाश कसेही दिसत असले तरी, तुम्हाला सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांचा त्रास होऊ शकतो, ज्यामुळे त्वचेचे अकाली वृद्धत्व होऊ शकते आणि काही कर्करोग देखील होऊ शकतात.

त्या जोखीम कमी करण्यासाठी, सनस्क्रीन घटकांना त्वचेत लावणे (आणि पुन्हा लावणे) अत्यंत आवश्यक आहे.उत्पादने.

टीप २: डबल क्लींज

तुम्ही खूप मेकअप करता का किंवा धुराने भरलेल्या शहरात राहता का? काहीही असो, दुहेरी स्वच्छता तुमच्या त्वचेचा सर्वात चांगला मित्र असू शकते. जेव्हा तुम्ही तुमचा चेहरा दोन टप्प्यात धुता तेव्हा तुम्ही मेकअप आणि घाण पूर्णपणे काढून टाकू शकता.

तुम्हाला फक्त तेल-आधारित क्लीन्सर किंवा मेकअप रिमूव्हरने सुरुवात करायची आहे,

तुम्ही खालील गोष्टींसह सौम्य फेशियल क्लीन्सर निवडू शकताघटक.

टीप ३: स्वच्छ केल्यानंतर मॉइश्चरायझर लावा

तुमची त्वचा स्वच्छ करणे ही एक उत्तम सुरुवात आहे पण त्यानंतर लगेचच ती मॉइश्चरायझ न करता, तुम्ही त्वचेची काळजी घेण्याचा एक महत्त्वाचा टप्पा चुकवत आहात. जेव्हा तुम्ही तुमची त्वचा स्वच्छ केल्यानंतर थोडीशी ओलसर असताना मॉइश्चरायझर लावता, तेव्हा तुम्ही दिवसभर हायड्रेशन वाढवण्यासाठी त्या ओलाव्यामध्ये सील करू शकता.

आम्हाला खालील घटक आवडतात:क्रीम हायड्रेटिंग मॉइश्चरायझर.

टीप ४: चेहरा स्वच्छ करताना आणि मॉइश्चरायझ करताना मालिश करा

जलद साबण लावून स्वच्छ धुण्याऐवजी, तुमचा चेहरा स्वच्छ आणि मॉइश्चरायझ करण्यासाठी वेळ काढा. जेव्हा तुम्ही धुण्यापूर्वी तुमच्या उत्पादनांना हळूवारपणे चेहऱ्यावर मालिश करता तेव्हा तुम्ही रक्ताभिसरण वाढवू शकता आणि एक ताजेतवाने चेहरा तयार करू शकता.

टीप ५: योग्य क्रमाने उत्पादने लावा

जर तुम्हाला तुमच्या उत्पादनांना त्यांचे वचन दिलेले परिणाम मिळण्याची सर्वोत्तम संधी हवी असेल, तर तुम्ही ते योग्य क्रमाने लावत आहात याची खात्री करा. बहुतेक त्वचारोगतज्ज्ञ शिफारस करतात की तुम्ही तुमची स्किनकेअर उत्पादने हलक्या ते जड अशा प्रकारे लावा. उदाहरणार्थ, तुम्ही हलक्या सीरमने सुरुवात करू शकता, त्यानंतर पातळ मॉइश्चरायझर आणि शेवटी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लावू शकता जेणेकरून ते सर्व काही व्यवस्थित होईल.

टीप ६: मल्टी-मास्किंगने तुमच्या त्वचेच्या गरजा पूर्ण करा

जेव्हा तुम्ही मल्टी-मास्क लावता तेव्हा तुमच्या त्वचेच्या विशिष्ट भागांवर वेगवेगळे फेस मास्क लावता जेणेकरून त्या भागाच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण होतील. आम्हाला विशेषतः आमच्या चेहऱ्याच्या तेलकट भागांवर डिटॉक्सिफायिंग मास्क आणि कोरड्या भागांवर हायड्रेटिंग फॉर्म्युला लावायला आवडते.

टीप ७: नियमितपणे (आणि हळूवारपणे) एक्सफोलिएट करा

त्वचेला चमकदार बनवण्यासाठी एक्सफोलिएशन ही एक गुरुकिल्ली आहे. जेव्हा तुम्ही त्वचेच्या पृष्ठभागावर जमा झालेल्या मृत पेशी काढून टाकता तेव्हा तुमचा रंग अधिक तेजस्वी दिसेल. तथापि, लक्षात ठेवा की जर तुम्हाला तुमची त्वचा निस्तेज दिसत असेल, तर तुम्हाला शेवटची गोष्ट म्हणजे जोरात घासणे. हे तुमच्या त्वचेसाठी हानिकारक असू शकते आणि तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळणार नाही.

टीप ८: झोपताना कधीही मेकअप करू नका

दिवसभराच्या कामामुळे तुम्ही थकले असाल तरीही, तुमचा मेकअप काढण्यासाठी वेळ काढा. जेव्हा तुम्ही मेकअप करून झोपता तेव्हा त्यामुळे छिद्रे बंद होऊ शकतात आणि ब्रेकआउट्स होऊ शकतात. म्हणूनच, झोपण्यापूर्वी तुम्ही नेहमीच तुमचा चेहरा सौम्य क्लींजरने धुवावा जेणेकरून त्यातील घाण, घाण, बॅक्टेरिया आणि मेकअप काढून टाकता येईल.

टीप ९: फेशियल मिस्ट वापरा

जर तुम्ही एखाद्याला दुपारी चेहऱ्यावर स्प्रे मारताना पाहिले असेल आणि स्किनकेअर ट्रेंडमध्ये सामील होऊ इच्छित असाल, तर हे जाणून घ्या की जेव्हा तुम्ही खास तयार केलेला फेशियल स्प्रे वापरता तेव्हा मिस्टिंग सर्वात फायदेशीर असते. आम्हाला आवडतेसिरॅमाइड फेशियल स्प्रे फॉर्म्युला.

टिप १0: नीट झोपा

तुमच्या शरीराला झोपेपासून वंचित ठेवल्याने तुमच्या उत्पादकतेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतोच, शिवाय तुमच्या त्वचेलाही हानी पोहोचू शकते. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की झोपेची कमतरता प्रत्यक्षात वृद्धत्वाची लक्षणे वाढवू शकते आणि त्वचेच्या अडथळ्यांचे कार्य कमी करू शकते. तुमची त्वचा सुंदर आणि सुंदर ठेवण्यासाठी, दररोज रात्री शिफारस केलेली झोप घेण्याचा प्रयत्न करा.

टिप ११: चिडचिडेपणापासून सावध रहा

जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल, तर सुगंध, पॅराबेन्स, सल्फेट्स आणि इतर कठोर घटकांनी बनलेली उत्पादने तुमच्या त्वचेसाठी हानिकारक असू शकतात. जळजळ होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, पॅकेजिंगवर असे सूचित करणारी उत्पादने निवडा जी विशेषतः संवेदनशील त्वचेसाठी तयार केलेली आहेत किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांनी चाचणी केलेली आहेत.

टीप12: पाणी प्या

पुरेसे पाणी पिणे किती महत्त्वाचे आहे यावर आपण भर देऊ शकत नाही. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दररोज पुरेसे पाणी पिल्याने तुमच्या त्वचेचा वरवरचा देखावा सुधारतो, म्हणून हायड्रेशन गमावू नका.