नवीनतम आणि महान आणि युक्त्या तपशीलवार लेखांची कमतरता नाही. परंतु स्किनकेअर टिप्ससह अनेक भिन्न मते, प्रत्यक्षात काय कार्य करते हे जाणून घेणे कठीण होऊ शकते. तुम्हाला गोंगाटातून बाहेर काढण्यात मदत करण्यासाठी, आम्हाला मिळालेल्या आमच्या काही आवडत्या रंग वाढवणाऱ्या टिप्स आम्ही जाणून घेतल्या. दररोज सनस्क्रीन लावण्यापासून ते उत्पादनांचे योग्य स्तर कसे लावायचे इथपर्यंत, खालील 12 स्किनकेअर टिप्स आहेत.
टीप 1: सनस्क्रीन घाला
तुम्हाला कदाचित माहित असेल की बाहेर घालवलेल्या दिवसांसाठी आणि समुद्रकिनाऱ्यावर सहलीसाठी सनस्क्रीन आवश्यक आहे, परंतु सूर्यप्रकाश नसलेल्या दिवसांमध्ये ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF घालणे देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे. आकाश कसे दिसत असले तरीही, आपण अद्याप सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांमुळे प्रभावित होऊ शकता, ज्यामुळे त्वचेचे अकाली वृद्धत्व आणि काही कर्करोग देखील होऊ शकतात.
ते धोके कमी करण्यासाठी, सनस्क्रीन घटकांमध्ये लागू करणे (आणि पुन्हा लागू करणे) आवश्यक आहेउत्पादने
टीप 2: दुहेरी शुद्धीकरण
तुम्ही खूप मेकअप करता की धुक्याने भरलेल्या शहरात राहता? केस काहीही असो, दुहेरी शुद्धीकरण तुमच्या त्वचेचा सर्वात चांगला मित्र असू शकतो. जेव्हा तुम्ही तुमचा चेहरा दोन टप्प्यांत धुता, तेव्हा तुम्ही मेकअप आणि अशुद्धता पूर्णपणे काढून टाकू शकता.
तुम्हाला फक्त तेल-आधारित क्लीन्सर किंवा मेकअप रिमूव्हरने सुरुवात करायची आहे.
तुम्ही खालील गोष्टींसह सौम्य फेशियल क्लीन्सर निवडू शकताघटक
टीप 3: साफ केल्यानंतर मॉइश्चरायझर लावा
तुमची त्वचा स्वच्छ करणे ही एक चांगली सुरुवात आहे परंतु नंतर थेट मॉइश्चरायझिंग न करता, तुम्ही त्वचेची काळजी घेणारी एक महत्त्वाची पायरी गमावत आहात. तुमची त्वचा स्वच्छ झाल्यानंतर थोडीशी ओलसर असताना तुम्ही मॉइश्चरायझर लावता, तेव्हा तुम्ही दिवसभर हायड्रेशनला प्रोत्साहन देण्यासाठी त्या ओलाव्यावर शिक्कामोर्तब करू शकता.
आम्हाला खालील घटक आवडतातक्रीम हायड्रेटिंग मॉइश्चरायझर.
टीप 4: क्लीनिंग आणि मॉइश्चरायझिंग करताना तुमचा चेहरा मसाज करा
झटपट साबण आणि स्वच्छ धुण्याऐवजी, आपला चेहरा स्वच्छ आणि मॉइश्चराइझ करताना आपला वेळ घ्या. जेव्हा तुम्ही स्वच्छ धुण्यापूर्वी तुमची उत्पादने तुमच्या चेहऱ्यावर हलक्या हाताने मसाज करता तेव्हा तुम्ही रक्ताभिसरण वाढवू शकता आणि ताजे दिसणारा रंग तयार करू शकता.
टीप 5: योग्य क्रमाने उत्पादने लागू करा
तुम्हाला तुमच्या उत्पादनांना त्यांचे वचन दिलेल्या परिणामांची उत्तम संधी मिळावी असे वाटत असल्यास, तुम्ही ते योग्य क्रमाने लागू करत आहात याची खात्री करा. बहुतेक त्वचाशास्त्रज्ञ शिफारस करतात की तुम्ही तुमची स्किनकेअर उत्पादने सर्वात हलकी ते भारीपर्यंत लागू करा. उदाहरणार्थ, तुम्ही हलके सीरम, त्यानंतर पातळ मॉइश्चरायझर आणि शेवटी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीनसह हे सर्व लॉक करू शकता.
टीप 6: मल्टी-मास्किंगसह तुमच्या त्वचेच्या गरजा पूर्ण करा
जेव्हा तुम्ही मल्टी-मास्क करता, तेव्हा त्या भागाच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या काही भागांवर वेगवेगळे फेस मास्क लावता. आमच्या चेहऱ्याच्या तेलकट भागांवर कोरड्या भागांवर हायड्रेटिंग फॉर्म्युलासह डिटॉक्सिफायिंग मास्क जोडणे आम्हाला विशेषतः आवडते.
टीप 7: नियमितपणे (आणि हळूवारपणे) एक्सफोलिएट करा
एक्सफोलिएशन ही त्वचेला चमकदार बनवण्याची गुरुकिल्ली आहे. जेव्हा तुम्ही अंगभूत मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकता तेव्हा तुमचा रंग अधिक तेजस्वी दिसेल. तथापि, लक्षात ठेवा की जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमची त्वचा निस्तेज दिसत आहे, तर तुम्हाला शेवटची गोष्ट करायची आहे ती म्हणजे घासणे. हे तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकते आणि तुम्ही शोधत असलेले परिणाम तुम्हाला मिळणार नाहीत.
टीप 8: बेडवर कधीही मेकअप करू नका
जरी तुम्ही दिवसभराच्या कामामुळे थकले असाल, तरीही तुमचा मेकअप काढण्यासाठी वेळ निश्चित करा. तुम्हाला तुमच्या मेकअपमध्ये झोप लागल्यावर, यामुळे छिद्र पडू शकतात आणि संभाव्य ब्रेकआउट होऊ शकतात. त्या कारणास्तव, अंथरुणावर झोपण्यापूर्वी अशुद्धता, घाण, बॅक्टेरिया आणि मेकअप काढून टाकण्यासाठी तुम्ही नेहमी हलक्या क्लीन्सरने तुमचा चेहरा धुवावा.
टीप 9: फेशियल मिस्ट वापरा
जर तुम्ही एखाद्याला दुपारच्या वेळी त्यांच्या चेहऱ्यावर शिंपडताना पाहिले असेल आणि स्किनकेअरच्या ट्रेंडमध्ये येऊ इच्छित असाल, तर हे जाणून घ्या की जेव्हा तुम्ही खास तयार केलेला फेशियल स्प्रे वापरता तेव्हा मिस्टिंग सर्वात फायदेशीर असते. आम्ही प्रेमसिरॅमाइड फेशियल स्प्रे फॉर्म्युला.
टीप १0: छान झोप
तुमच्या शरीराला झोप न मिळाल्याने तुमच्या उत्पादनक्षमतेवर नकारात्मक परिणाम होतोच पण तुमच्या त्वचेलाही हानी पोहोचू शकते. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की झोपेची खराब गुणवत्ता प्रत्यक्षात वृद्धत्वाची चिन्हे वाढवू शकते आणि त्वचेची अडथळा कार्ये कमी करू शकते. तुमची त्वचा दिसण्यासाठी आणि तिची सर्वोत्तम अनुभूती ठेवण्यासाठी, दररोज रात्री शिफारस केलेली झोप घेण्याचा प्रयत्न करा.
टीप १1: चिडचिड करणाऱ्यांबद्दल सावध रहा
तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, सुगंध, पॅराबेन्स, सल्फेट्स आणि इतर तिखट घटकांनी तयार केलेली उत्पादने तुमच्या त्वचेसाठी हानिकारक असू शकतात. चिडचिड होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, त्याऐवजी पॅकेजिंगवर सूचित करणारी उत्पादने निवडा की ती विशेषत: संवेदनशील त्वचेसाठी तयार केली गेली आहेत किंवा त्वचाशास्त्रज्ञ-चाचणी केली आहेत.
टीआयपी12: पाणी प्या
पुरेसे पाणी पिणे किती महत्त्वाचे आहे यावर आपण जोर देऊ शकत नाही. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की दररोज पुरेसे पाणी प्यायल्याने तुमच्या त्वचेचा वरवरचा दिसण्यास मदत होते, त्यामुळे हायड्रेशन चुकवू नका.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-19-2021