बाकुचिओल: रेटिनॉलचा नवीन, नैसर्गिक पर्याय

बाकुचिओल म्हणजे काय?
नाझारियन यांच्या मते, वनस्पतीमधील काही पदार्थ आधीपासूनच कोडसारख्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जातात, परंतु वनस्पतीमधील बाकुचिओलचा वापर ही तुलनेने अलीकडील पद्धत आहे.

२०१९ च्या एका अभ्यासात, सुरकुत्या आणि हायपरपिगमेंटेशनवर उपचार करण्यामध्ये रेटिनॉल आणि बाकुचिओलमध्ये कोणताही फरक आढळला नाही.² तथापि, रेटिनॉल वापरणाऱ्यांना त्वचेचा अधिक कोरडेपणा आणि आग जाणवली. “इतर अभ्यासांमध्येही बाकुचिओलमुळे रेषा/सुरकुत्या, पिगमेंटेशन, लवचिकता आणि घट्टपणामध्ये सुधारणा झाल्याचे नोंदवले गेले आहे,” असे च्वालेक पुढे म्हणतात.

त्वचेसाठी बाकुचिओलचे फायदे
ऐकायला चांगलं वाटतंय, नाही का? बरं, आधी सांगितल्याप्रमाणे, बाकुचिओल हे केवळ बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि त्वचेचा असमान रंग यांवर काम करण्यासाठी रेटिनॉलइतकेच प्रभावी नाही, तर ते कमी त्रासदायकही आहे. "रेटिनॉलप्रमाणेच, बाकुचिओल त्वचेच्या पेशींमधील जनुकीय मार्गाला चालना देऊन अनेक प्रकारचे कोलेजन तयार करते, जे त्वचेच्या आरोग्यासाठी आणि वृद्धत्वविरोधी गुणधर्मांसाठी उपयुक्त ठरतात," असे नाझारियन म्हणतात. मात्र, त्यामुळे तीव्र कोरडेपणा किंवा जळजळ होत नाही. शिवाय, रेटिनॉलच्या विपरीत, जे त्वचेला सूर्याच्या किरणांप्रति अधिक संवेदनशील बनवू शकते (दिवसा नेहमी SPF लावायची खात्री करा), बाकुचिओल प्रत्यक्षात त्वचेला सूर्याच्या हानिकारक किरणांप्रति कमी संवेदनशील बनविण्यात मदत करू शकते.

द ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजीमध्ये पूर्वी नमूद केलेल्या अभ्यासानुसार, १२ आठवड्यांनंतर, बाकुचिओलने उपचार घेतलेल्या व्यक्तींमध्ये सुरकुत्या, पिगमेंटेशन, लवचिकता आणि एकूणच फोटोडॅमेजमध्ये मोठी सुधारणा दिसून आली.² थॉमस पुढे म्हणतात की, त्याच्या वृद्धत्वविरोधी आणि दाहविरोधी गुणधर्मांव्यतिरिक्त, बाकुचिओल मुरुमविरोधी गुणधर्म देखील वाढवते.

त्वचेचा रंग एकसमान करते:
बाकुचिओल त्वचेत खोलवर शिरून काळे डाग किंवा हायपरपिगमेंटेशनचे भाग कमी करण्यास मदत करते.
बारीक रेषांचे दिसणे कमी करते:
रेटिनॉलप्रमाणेच, बाकुचिओल तुमच्या पेशींना पुनरुज्जीवित होऊन कोलेजन बनवण्यास सांगते, ज्यामुळे तुमची त्वचा टवटवीत होते आणि रेषा व सुरकुत्या कमी दिसतात.
कोरडेपणा किंवा जळजळ होत नाही:
रेटिनॉल आणि त्वचेच्या काळजीमधील इतर घटक त्वचा कोरडी करू शकतात किंवा जळजळ निर्माण करू शकतात, तर बाकुचिओल अधिक सौम्य आहे आणि त्यामुळे कोणतीही जळजळ होत नाही.²
त्वचेच्या पेशींच्या पुनर्निर्मितीला गती देते:
बाकुचिओल तुमच्या पेशींना संकेत पाठवते की आता कोलेजन उत्पादन आणि पेशींची उलाढाल वाढवण्याची वेळ आली आहे.
सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी उपयुक्त:
त्वचेसाठी सौम्य असल्यामुळे, बाकुचिओल कोणीही वापरू शकते.
त्वचेला आराम देण्यास आणि बरे करण्यास मदत करते:
पेशींची उलाढाल आणि निरोगी पेशींच्या पुनरुत्पादनास चालना देऊन, बाकुचिओल तुमच्या त्वचेला आतून शांत करण्यास आणि बरे करण्यास मदत करू शकते.

बाकुचिओलचे दुष्परिणाम
थॉमस म्हणतात की, सध्या तरी “असे कोणतेही ज्ञात अभ्यास नाहीत जे कोणतेही अवांछित किंवा नकारात्मक दुष्परिणाम दर्शवतात.” नाझारियन या मताशी सहमत असल्या तरी, त्या पुढे म्हणतात की हे अजूनही एक तुलनेने नवीन उत्पादन आहे.
"हे रेटिनॉल नसल्यामुळे, ते गरोदरपणात आणि स्तनपानाच्या काळात सुरक्षित असण्याची शक्यता आहे," असे ती म्हणते. पश्चात्ताप करण्यापेक्षा सावधगिरी बाळगणे नेहमीच चांगले असते, म्हणून ती अधिक अभ्यासांची वाट पाहण्याची शिफारस करते.
गरोदरपणात किंवा स्तनपान करताना बाकुचिओल वापरणे सुरक्षित आहे याची खात्री करण्यासाठी तपासणी करणे.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
तुम्ही रेटिनॉलला पर्याय म्हणून बाकुचिओल का वापराल?
रेटिनॉलप्रमाणेच, बाकुचिओल बारीक रेषा आणि सुरकुत्यांना प्रतिबंध करण्यास मदत करते तसेच त्वचेचा घट्टपणा आणि लवचिकता सुधारते.³ तथापि, रेटिनॉलच्या विपरीत, बाकुचिओल नैसर्गिक आणि शाकाहारी आहे.

बकुचिओल रेटिनॉलइतकेच प्रभावी आहे का?
रेटिनॉलपेक्षा कमी त्रासदायक असण्यासोबतच, बाकुचिओल रेटिनॉलइतकेच प्रभावी असल्याचेही आढळून आले आहे.² संवेदनशील त्वचा असलेल्यांसाठी किंवा नवशिक्यांसाठी हे एक उत्तम उपाय आहे.

बाकुचिओल त्वचेवर कसे लावावे?
सीरमसारखा घट्टपणा असल्यामुळे, बाकुचिओल मॉइश्चरायझर लावण्यापूर्वी स्वच्छ केलेल्या त्वचेवर लावावे (कारण ते मॉइश्चरायझरपेक्षा पातळ असते) आणि ते दिवसातून दोनदा लावणे सुरक्षित असते.