डर्मच्या म्हणण्यानुसार सामान्य मुरुम-लढाऊ घटक जे खरोखर कार्य करतात

आपल्याकडे मुरुम-प्रवण त्वचा असो, मुखवटा शांत करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत किंवा एक पेस्की पिंपल आहे जो फक्त दूर होणार नाही, मुरुम-लढाऊ घटक (विचार करा: बेंझोयल पेरोक्साईड, सॅलिसिलिक acid सिड आणि बरेच काही) आपल्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये समाविष्ट करुन एक महत्त्वाची गोष्ट आहे. आपण त्यांना क्लीन्झर्स, मॉइश्चरायझर्स, स्पॉट ट्रीटमेंट्स आणि बरेच काही शोधू शकता. आपल्या त्वचेसाठी कोणता घटक सर्वोत्तम आहे याची खात्री नाही? आम्ही खाली मुरुमांसह मदत करण्यासाठी शीर्ष घटक सामायिक करण्यासाठी स्किनकेअर.कॉम तज्ञ आणि बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञान डॉ. लायन मॅकची यादी केली आहे.

आपल्यासाठी योग्य मुरुम-लढाईचा घटक कसा निवडायचा

सर्व मुरुमांचे घटक एकाच प्रकारच्या मुरुमांवर उपचार करत नाहीत. तर आपल्या प्रकारासाठी कोणता घटक सर्वोत्तम आहे? डॉ. मॅक म्हणतात, “जर कोणी मुख्यतः विनोदी मुरुम म्हणजे व्हाइटहेड्स आणि ब्लॅकहेड्सशी झगडत असेल तर मला अ‍ॅडापेलिन आवडते,” डॉ. मॅक म्हणतात. “अ‍ॅडापालिन एक व्हिटॅमिन ए-डेरिव्हेटिव्ह आहे जे तेलाचे उत्पादन कमी करण्यास मदत करते आणि सेल्युलर टर्नओव्हर आणि कोलेजन उत्पादन चालवते.

"नियासिनामाइड हा व्हिटॅमिन बी 3 चा एक प्रकार आहे जो मुरुम आणि दाहक मुरुमांच्या जखमांना 2% किंवा त्यापेक्षा जास्त सामर्थ्याने कमी करण्यास मदत करतो," ती म्हणते. घटक छिद्र आकार कमी करण्यासाठी देखील प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे.

डॉ. मॅकच्या यादीत वाढलेल्या, लाल मुरुम, सॅलिसिक acid सिड, ग्लायकोलिक acid सिड आणि बेंझॉयल पेरोक्साईड सारख्या सामान्य कृतीस उपचार करण्यासाठी मदत करण्यासाठी. तिने नमूद केले आहे की सॅलिसिलिक acid सिड आणि ग्लाइकोलिक acid सिड या दोहोंमध्ये एक्सफोलिएटिव्ह गुणधर्म आहेत जे “सेल्युलर टर्नओव्हर चालविते, छिद्रयुक्त छिद्र तयार करतात.” बेंझॉयल पेरोक्साइड त्वचेवर बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करेल. हे तेल किंवा सेबमचे उत्पादन कमी करण्यास देखील मदत करते, जे तिने स्पष्ट केले आहे की अडकलेल्या छिद्रांना तयार होण्यापासून आणि सिस्टिक ब्रेकआउट्स कमी होण्यापासून रोखू शकते.

यापैकी काही घटक आणखी चांगल्या निकालांसाठी एकत्र मिसळले जाऊ शकतात. डॉ. मॅक पुढे म्हणाले, “नियासिनामाइड हा बर्‍यापैकी सहिष्णु घटक आहे आणि ग्लायकोलिक आणि सॅलिसिक ids सिडसारख्या इतर कृतींमध्ये सहज मिसळला जाऊ शकतो,” डॉ. मॅक पुढे म्हणाले. हे संयोजन सिस्टिक मुरुमांना कमी करण्यास मदत करते. ती मोनॅटची एक चाहता आहे जी स्पष्ट करण्यासाठी क्लीन्सर शुद्ध केली जाते जी दोन्ही क्रियाकलापांना जोडते. तीव्र तेलकट त्वचेच्या प्रकारांसाठी, डॉ. मॅक म्हणतो ती हळूहळू सुरू करण्याचा इशारा देते, “ओव्हरड्रींग आणि जळजळ होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी प्रत्येक रात्री मिश्रण लागू करते.”