मॉइश्चरायझिंग हे स्किनकेअरच्या सर्वात नॉन-निगोशिएबल नियमांपैकी एक आहे. शेवटी, हायड्रेटेड त्वचा ही आनंदी त्वचा असते. पण तुम्ही लोशन, क्रीम्स आणि इतर हायड्रेटिंग स्किनकेअर उत्पादने वापरल्यानंतरही तुमची त्वचा कोरडी आणि निर्जलीकरण जाणवते तेव्हा काय होते? तुमच्या शरीरावर आणि चेहऱ्यावर मॉइश्चरायझर लावणे सोपे वाटू शकते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की त्यासाठी कोणतेही तंत्र नाही. मॉइश्चरायझर योग्य प्रकारे लावण्याव्यतिरिक्त, तुमची त्वचा ओलावा मिळविण्यासाठी तयार आहे आणि तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी काम करणारी उत्पादने वापरत आहात याचीही खात्री करून घ्यायची आहे. कोठे सुरू करावे याची खात्री नाही? काय करू नये यापासून सुरुवात करूया.
चूक: तुमची त्वचा जास्त साफ करणे
तुमची त्वचा सर्व कचऱ्यापासून पूर्णपणे स्वच्छ असावी असे तुम्हाला वाटत असले तरी, अति-साफ करणे ही तुमच्याकडून होऊ शकणारी सर्वात वाईट चूक आहे. याचे कारण असे की ते तुमच्या त्वचेच्या मायक्रोबायोममध्ये व्यत्यय आणते - सूक्ष्म जीवाणू जे आपल्या त्वचेच्या दिसण्यावर आणि अनुभवावर परिणाम करतात. बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी डॉ. व्हिटनी बोवे हे उघड करतात की त्वचा वारंवार धुणे ही तिच्या रूग्णांमध्ये सर्वात पहिली स्किनकेअर चूक आहे. ती म्हणते, “कधीही जेव्हा तुमची त्वचा खरोखर घट्ट, कोरडी आणि स्वच्छ स्वच्छ वाटेल तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की तुम्ही तुमचे काही चांगले बग नष्ट करत आहात.
चूक: ओलसर त्वचेला मॉइश्चरायझ करत नाही
वस्तुस्थिती: मॉइश्चरायझेशनसाठी एक योग्य वेळ आहे आणि जेव्हा तुमची त्वचा ओलसर असते, एकतर तुमचा चेहरा धुतल्याने किंवा टोनर आणि सीरम सारखी इतर स्किनकेअर उत्पादने वापरल्याने असे घडते. “तुमच्या त्वचेला ओले असताना सर्वात जास्त आर्द्रता असते आणि जेव्हा त्वचा आधीच हायड्रेट असते तेव्हा मॉइश्चरायझर्स उत्तम काम करतात,” असे बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ आणि कॉस्मेटिक सर्जन डॉ. मायकेल कॅमिनर स्पष्ट करतात. डॉ. कमिनेर पुढे सांगतात की तुम्ही आंघोळ केल्यावर तुमच्या त्वचेतून पाण्याचे बाष्पीभवन होते, ज्यामुळे ती अधिक कोरडी होऊ शकते. शॉवर किंवा आंघोळीनंतर, तुमची त्वचा कोरडी करा आणि लगेच तुमच्या आवडीचे बॉडी लोशन मिळवा. आम्ही उबदार महिन्यांत हलके लोशन आणि संपूर्ण हिवाळ्यात क्रीमी बॉडी बटरचे चाहते आहोत.
चूक: तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी चुकीचे मॉइश्चरायझर वापरणे
जेव्हा तुम्ही तुमच्या दिनचर्येत जोडण्यासाठी नवीन स्किनकेअर उत्पादन निवडता तेव्हा तुम्ही नेहमी तुमच्या विशिष्ट त्वचेच्या प्रकारासाठी तयार केलेले उत्पादन वापरावे. तुमची त्वचा कोरडी असल्यास आणि तेलकट किंवा डाग-प्रवण त्वचेसाठी तयार केलेले मॉइश्चरायझर वापरत असल्यास, तुमची त्वचा तुम्हाला पाहिजे तसा प्रतिसाद देणार नाही. जेव्हा तुमची त्वचा कोरडी असेल, तेव्हा एक मॉइश्चरायझर शोधा जो तुमच्या त्वचेला हायड्रेशन, पोषण आणि वापरल्यावर आराम देईल. सेरामाइड्स, ग्लिसरीन आणि हायलुरोनिक ऍसिड सारख्या मुख्य हायड्रेटिंग घटकांसाठी तुम्ही उत्पादन लेबल पाहत आहात याची देखील खात्री करा. तीन पौष्टिक समृद्ध ब्राझिलियन शैवाल अर्कांसह तयार केलेले, हे उत्पादन त्वचेची नैसर्गिक हायड्रेशन पातळी पोषण आणि राखण्यास मदत करते.
चूक: एक्सफोलिएशन वगळणे
लक्षात ठेवा की सौम्य एक्सफोलिएशन हा तुमच्या साप्ताहिक स्किनकेअर दिनचर्याचा एक आवश्यक भाग आहे. तुम्ही ऍसिड किंवा एन्झाईमसह तयार केलेले रासायनिक एक्सफोलिएटर्स किंवा स्क्रब आणि ड्राय ब्रश सारख्या भौतिक एक्सफोलिएटर्समधून निवडू शकता. जर तुम्ही एक्सफोलिएट करणे वगळले तर यामुळे तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर मृत त्वचेच्या पेशी तयार होऊ शकतात आणि तुमच्या लोशन आणि मॉइश्चरायझर्सना त्यांचे कार्य करणे कठीण होऊ शकते.
चूक: कोरड्या त्वचेसाठी निर्जलित त्वचेला गोंधळात टाकणे
तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझरनंतरही कोरडे वाटण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे ते निर्जलीकरण आहे. जरी शब्द समान वाटत असले तरी, कोरडी त्वचा आणि निर्जलित त्वचा या दोन भिन्न गोष्टी आहेत - कोरड्या त्वचेला तेल नसते आणि निर्जलित त्वचेला पाण्याची कमतरता असते.
“डिहायड्रेटेड त्वचा ही पुरेशा प्रमाणात पाणी किंवा द्रवपदार्थ न पिण्याचा परिणाम असू शकते, तसेच त्वचेची आर्द्रता काढून टाकणारी चिडखोर किंवा कोरडी उत्पादने वापरल्याने होऊ शकते,” असे बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी डॉ. डेंडी एन्गलमन स्पष्ट करतात. "हायलूरोनिक ऍसिड सारख्या हायड्रेटिंग घटकांचा अभिमान बाळगणारी स्किनकेअर उत्पादने शोधा आणि शिफारस केलेले पाणी पिऊन तुमचे शरीर हायड्रेट ठेवा." आम्ही एक ह्युमिडिफायर खरेदी करण्याची देखील शिफारस करतो, जे तुमच्या घरातील हवेत आर्द्रता जोडण्यास मदत करू शकते आणि तुमची त्वचा हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करू शकते.
चूक: चुकीच्या पद्धतीने लोशन लावणे
जर तुम्ही नियमितपणे एक्सफोलिएट करत असाल, तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी तयार केलेली स्किनकेअर उत्पादने वापरत असाल आणि साफ केल्यानंतर लगेच तुमचे लोशन आणि क्रीम लावत असाल, परंतु तरीही तुम्हाला कोरडे वाटत असेल, तर तुम्ही तुमचे मॉइश्चरायझर लावण्यासाठी वापरत असलेले तंत्र असू शकते. तुमच्या त्वचेवर मॉइश्चरायझर घासण्याऐवजी - किंवा त्याहून वाईट, आक्रमकपणे घासण्याऐवजी, हळूवारपणे, वरच्या दिशेने मसाज करून पहा. हे एस्थेटीशियन-मंजूर तंत्र केल्याने तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्याचे नाजूक भाग, जसे की तुमच्या डोळ्याच्या समोच्चाकडे ओढणे किंवा ओढणे टाळता येईल.
योग्य मार्गाने मॉइस्चराइज कसे करावे
टोनरने तुमची त्वचा आर्द्रतेसाठी तयार करा
तुमचा रंग स्वच्छ केल्यानंतर आणि मॉइश्चरायझर लावण्यापूर्वी, फेशियल टोनरने त्वचेची तयारी करा. फेशियल टोनर साफ केल्यानंतर उरलेली कोणतीही अतिरिक्त घाण आणि अशुद्धता काढून टाकण्यास मदत करू शकतात आणि तुमच्या त्वचेचे पीएच पातळी संतुलित करू शकतात. टोनर कुप्रसिद्धपणे कोरडे होऊ शकतात, म्हणून हायड्रेटिंग पर्याय निवडण्याची खात्री करा.
मॉइश्चरायझिंग करण्यापूर्वी सीरम वापरा
सीरम तुम्हाला आर्द्रता वाढवू शकतात आणि त्याच वेळी वृद्धत्वाची चिन्हे, मुरुम आणि विकृती यासारख्या त्वचेच्या इतर समस्यांना लक्ष्य करू शकतात. आम्ही Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel सारखे हायड्रेटिंग सीरम निवडण्याची शिफारस करतो. तुमच्या शरीरावरील त्वचेसाठी, आर्द्रता रोखण्यासाठी क्रीम आणि बॉडी ऑइल घालण्याचा विचार करा.
अतिरिक्त आर्द्रतेसाठी, रात्रीचा हायड्रेटिंग मास्क वापरून पहा
रात्रभर मास्क त्वचेच्या पुनरुत्पादन प्रक्रियेदरम्यान हायड्रेट आणि पुन्हा भरून काढण्यास मदत करू शकतात - जे तुम्ही झोपेत असताना घडते - आणि सकाळी त्वचा मऊ, गुळगुळीत आणि हायड्रेटेड दिसू शकते.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-०४-२०२१