सम टॅन कसे मिळवायचे

असमान टॅन्समध्ये मजा येत नाही, खासकरून जर तुम्ही तुमची त्वचा टॅनची परिपूर्ण सावली बनवण्यासाठी खूप प्रयत्न करत असाल.जर तुम्ही नैसर्गिकरित्या टॅन मिळवण्यास प्राधान्य देत असाल, तर तुमची त्वचा जाळण्याऐवजी कांस्य ठेवण्यासाठी तुम्ही काही अतिरिक्त सावधगिरी बाळगू शकता.सेल्फ-टॅनिंग उत्पादनांचा तुमचा वेग अधिक असल्यास, तुमची दिनचर्या बदलण्याचा प्रयत्न करा, ज्यामुळे उत्पादन अधिक समान रीतीने पसरण्यास मदत होईल.

पद्धत १नैसर्गिक टॅनिंग

1.टॅन होण्याच्या एक आठवडा आधी तुमची त्वचा एक्सफोलिएंटने स्क्रब करा. 

तुमचे आवडते एक्सफोलिएंट घ्या आणि ते तुमचे पाय, हात आणि तुम्ही एक्सफोलिएट करण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या इतर कोणत्याही भागात पसरवा.कोणत्याही मृत त्वचेपासून मुक्त व्हा, जे तुम्हाला टॅन झाल्यावर तुमची त्वचा शक्य तितक्या गुळगुळीत होण्यास मदत करते.

2.रोज रात्री टॅन होण्यापूर्वी तुमची त्वचा मॉइश्चरायझ करा.

पर्वा न करता मॉइश्चरायझिंग ही एक चांगली सवय आहे, परंतु आपण नैसर्गिक टॅनिंगकडे लक्ष देत असल्यास ते विशेषतः उपयुक्त आहे.पाय, हात आणि नैसर्गिकरित्या टॅनिंग करण्याची तुमची योजना असलेल्या इतर सर्व त्वचेवर तुमचे गो-टू मॉइश्चरायझर लावा.आपण असलेली उत्पादने निवडू शकतासिरॅमाइड or सोडियम हायलुरोनेट.

3.सनबर्न टाळण्यासाठी काही सनस्क्रीन लावा. 

आदर्शपणे, तुम्ही बाहेर जाण्यापूर्वी सुमारे 15 ते 30 मिनिटांपूर्वी सनब्लॉकवर स्लेदर करा, ज्यामुळे उत्पादनाला तुमच्या त्वचेला चिकटून राहण्यास वेळ मिळेल.किमान 15 ते 30 SPF असलेले उत्पादन निवडा, जे तुमची त्वचा बाहेर आराम करत असताना सूर्यकिरणांपासून संरक्षित ठेवेल. जळजळ टाळण्यासाठी तुमच्या त्वचेवर सातत्याने सनस्क्रीन लावा, ज्यामुळे तुमची टॅन आणखी एकसारखी राहण्यास मदत होईल.

• तुम्ही फेशियल सनस्क्रीन देखील वापरू शकता, जे बहुतेक वेळा कमी तेलाने तयार केले जाते आणि तुमच्या चेहऱ्याला हलके वाटते.
• नेहमी दर दोन तासांनी तुमचा सनस्क्रीन पुन्हा लावण्याची खात्री करा.

4.घराबाहेर टॅन झाल्यावर टोपी आणि सनग्लासेस घाला.

आपण सूर्यप्रकाशाचा आनंद घेत असताना, आपल्या त्वचेला भरपूर सावली देऊ शकेल अशी रुंद-ब्रिम असलेली टोपी निवडा.याव्यतिरिक्त, काही सनग्लासेस मिळवा जे तुमच्या डोळ्याभोवती त्वचेचे संरक्षण करतील.

• तुमच्या चेहऱ्यावरची त्वचा अधिक संवेदनशील असते आणि तुमच्या शरीराच्या इतर भागापेक्षा जास्त सूर्यप्रकाश प्राप्त करते.चेहऱ्याला उन्हामुळे होणारे नुकसान केवळ सनबर्नच नाही तर काळानुसार सुरकुत्या, बारीक रेषा आणि तपकिरी डाग देखील होऊ शकतात.

5. सनबर्न टाळण्यासाठी बाहेर टॅन करताना थोडी सावली मिळवा.

टॅनिंगमध्ये निश्चितपणे सूर्यप्रकाशाचा समावेश होतो, परंतु आपण आपला संपूर्ण दिवस थेट सूर्यप्रकाशात घालवू इच्छित नाही.स्वत:ला विश्रांती द्या आणि थंड, सावलीच्या ठिकाणी आराम करा, ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला असह्य उन्हापासून आराम मिळेल.जर तुमची त्वचा जळत असेल तर तुम्हाला नंतर एकही टॅन किंवा त्वचा टोन होणार नाही.

• सावलीत विश्रांती घेतल्याने सनबर्न होण्याचा धोकाही कमी होईल.

6. सातत्यपूर्ण टॅन मिळविण्यासाठी दर 20-30 मिनिटांनी उलटा.

तुमच्या पाठीवर झोपून सुरुवात करा, मग तुम्ही ब्लँकेटवर झोपत असाल किंवा खुर्चीवर झोपत असाल.20-30 मिनिटांनंतर, उलटा करा आणि आणखी 20-30 मिनिटे आपल्या पोटावर झोपा.यापेक्षा जास्त प्रलोभनाचा प्रतिकार करा—या वेळेच्या मर्यादा तुम्हाला सनबर्नपासून वाचवण्यास मदत करतील, ज्यामुळे एक असमान टॅन होईल.

7. सुमारे 1 तासानंतर नैसर्गिकरित्या टॅनिंग करणे थांबवा जेणेकरून तुम्ही जळणार नाही.

दुर्दैवाने, 10 तास बाहेर टॅनिंग केल्याने तुम्हाला मेगा टॅन मिळणार नाही.वास्तविकपणे, बहुतेक लोक काही तासांनंतर त्यांच्या दैनंदिन टॅनिंग मर्यादेपर्यंत पोहोचतात.या टप्प्यावर, आत जाणे किंवा त्याऐवजी थोडी सावली शोधणे चांगले.

• तुम्ही सूर्यप्रकाशात जास्त वेळ घालवल्यास, तुम्ही स्वतःला ओंगळ सनबर्नसाठी सेट करत असाल, ज्यामुळे निश्चितपणे एक असमान टॅन होऊ शकते.जास्त सूर्यप्रकाशामुळे तुमच्या त्वचेला अतिनील हानी होऊ शकते.

8.टॅन करण्यासाठी दिवसाचा सुरक्षित कालावधी निवडा.

सकाळी 10 AM आणि 3 PM दरम्यान सूर्य सर्वात मजबूत असतो, म्हणून या खिडकी दरम्यान बाहेर टॅनिंग टाळा.त्याऐवजी, सकाळी किंवा उशिरा दुपारी टॅन करण्याची योजना करा, जे आपल्या त्वचेला कडक सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण करण्यास मदत करेल.सनबर्नमुळे तुमच्या टॅनिंगच्या उद्दिष्टांसाठी तुम्हाला काही फायदा होणार नाही आणि तुमच्या त्वचेचा टोन विसंगत दिसू शकतो, जो आदर्श नाही.

9.स्व-टॅनिंग उत्पादनासह नैसर्गिक टॅन लाईन्स झाकून टाका.

एक्सफोलिएटिंग उत्पादनासह टॅन रेषांवर जा, जेणेकरून त्वचा गुळगुळीत होईल.तुमचा सेल्फ-टॅनर घ्या आणि ते टॅन रेषांवर लावा, जे त्यांना वेष करण्यास मदत करेल.फिकट गुलाबी भागांवर लक्ष केंद्रित करा, जेणेकरून तुमची त्वचा सुसंगत आणि समान दिसते.

• तुमच्या टॅन रेषा झाकण्याआधी "पेंटिंग" चे काही स्तर लागू शकतात.
• जर तुम्ही त्वरित निराकरण शोधत असाल तर मॉइश्चरायझरसह मिश्रित ब्रॉन्झर हा एक चांगला कव्हर-अप पर्याय आहे.

10.तुम्ही नैसर्गिकरित्या टॅनिंग करत असाल तर आफ्टर-केअर लोशन लावा.

शॉवरमध्ये उडी घ्या, नंतर आपली त्वचा टॉवेलने कोरडी करा."काळजीनंतर" किंवा तत्सम काहीतरी लेबल असलेली लोशनची बाटली घ्या आणि थेट सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असलेल्या कोणत्याही त्वचेवर हे लोशन पसरवा.

तुमची टॅन "दीर्घकाळ" करण्यासाठी डिझाइन केलेली काळजी नंतरची उत्पादने आहेत.

पद्धत 2 सेल्फ-टॅनर

1.तुमची टॅन सुसंगत राहण्यासाठी तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा.

कोणत्याही प्रकारचे बनावट टॅनिंग उत्पादन लागू करण्याची योजना आखण्यापूर्वी तुमचे आवडते एक्सफोलिएंट वापरा.स्क्रब तुमचे पाय, हात आणि तुम्ही टॅनिंग करण्याची योजना करत असलेल्या इतर कोणत्याही ठिकाणाहून मृत त्वचा काढून टाकेल.

• टॅनिंगची योजना करण्यापूर्वी 1 दिवस ते 1 आठवडा कुठेही एक्सफोलिएट करणे चांगले.

2.जर तुम्हाला बनावट टॅन मिळत असेल तर तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करा.

जेव्हा तुम्ही टॅन कराल तेव्हा तुम्ही तुमची त्वचा कॅनव्हास म्हणून वापरता.ही त्वचा शक्य तितकी गुळगुळीत ठेवण्यासाठी, तुमचे आवडते मॉइश्चरायझर तुमच्या त्वचेवर पसरवा.विशेषत: तुमच्या त्वचेच्या असमान भागांवर लक्ष केंद्रित करा, जसे की तुमची पोर, घोटे, पायाची बोटं, मनगटाची आतील बाजू आणि तुमच्या बोटांच्या दरम्यान.

3.तुम्ही सेल्फ टॅन करण्याचा विचार करत असलेल्या डागांपासून केस काढून टाका.

नैसर्गिक टॅनिंगच्या विपरीत, सेल्फ-टॅनर्स टॉपिकली लागू केले जातात आणि योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी गुळगुळीत पृष्ठभाग आवश्यक आहे.तुमचे पाय आणि हातावरील केस आणि इतर कोणत्याही ठिकाणी तुम्ही सेल्फ-टॅनिंगची योजना आखत आहात ते दाढी करा किंवा मेण काढा.

4.सेल्फ-टॅनर वापरण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेला बर्फ लावा.

बर्फाचा क्यूब घ्या आणि ते तुमच्या गाल, नाक आणि कपाळाभोवती सरकवा, ज्यामुळे तुम्ही सेल्फ-टॅनिंग उत्पादन लागू करण्यापूर्वी तुमचे छिद्र बंद होतील.

5.आपले टॅनिंग उत्पादन टॅनिंग मिटसह लावा.

टॅनिंग उत्पादने तुम्ही फक्त तुमच्या बोटांनी लावल्यास ते जास्त सुसंगत नसतील.त्याऐवजी, आपला हात टॅनिंग मिटमध्ये सरकवा, एक मोठा हातमोजा जो अधिक समान अनुप्रयोग प्रदान करण्यात मदत करतो.तुमच्या स्व-टॅनिंग उत्पादनाचे काही थेंब पिळून घ्या आणि बाकीचे काम तुमच्या मिटला करू द्या.

• तुमचा टॅनिंग पॅक सोबत येत नसल्यास तुम्ही ऑनलाइन टॅनिंग मिट मिळवू शकता.

6.आपल्या चेहऱ्यावर टॅनिंग उत्पादन पसरवा. 

तुमच्या नेहमीच्या फेस मॉइश्चरायझरच्या मटारच्या आकारात तुमच्या टॅनिंग उत्पादनाचे दोन थेंब ढवळून घ्या.टॅनिंग उत्पादनाला तुमच्या गाल, कपाळ, नाक आणि हनुवटी, तसेच मान आणि खालच्या नेकलाइनमध्ये मसाज करा.उत्पादन समान रीतीने लागू केले आहे आणि उरलेल्या रेषा नाहीत हे दोनदा तपासा.

7.जेव्हा तुम्ही टॅनिंग उत्पादन वापरता तेव्हा आरशासमोर उभे रहा.

तुम्ही टॅनिंग उत्पादन लागू करताना स्वतःला आरशात तपासा, जे तुम्हाला कोणतेही चुकलेले स्पॉट्स लक्षात घेण्यास मदत करेल. जर तुम्हाला तुमच्या पाठीमागे पोहोचण्यात अडचण येत असेल, तर मिटला फिरवा जेणेकरून ॲप्लिकेटर तुमच्या हाताच्या मागच्या बाजूने विश्रांती घेत असेल.

• तुम्ही नेहमी एखाद्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला कोणत्याही कठीण ठिकाणी टॅन लावण्यासाठी मदत करण्यास सांगू शकता.

8.बॅगी कपड्यांमध्ये बदला जेणेकरून टॅन डाग होणार नाही.

तुमचे टॅनिंग उत्पादन सुकत असताना घट्ट कपड्यांमध्ये घसरू नका—यामुळे ते डाग पडू शकते किंवा ते ठिसूळ आणि चिकट दिसू शकते.त्याऐवजी, काही मोठ्या आकाराच्या स्वेटपँट आणि बॅगी शर्टमध्ये आराम करा, ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला भरपूर श्वास घेता येईल.

9.तुमची बनावट टॅन असमान असल्यास त्वचा एक्सफोलिएट करा.

तुमच्या आवडत्या एक्सफोलिएंटचे मटारच्या आकाराचे प्रमाण घ्या आणि ते तुमच्या टॅनच्या कोणत्याही असमान भागांवर घासून घ्या.अतिरिक्त उत्पादन काढण्यासाठी विशेषतः गडद, ​​असमान विभागावर लक्ष केंद्रित करा.

10.मॉइश्चरायझरसह नकली टॅन पुन्हा लावा जेणेकरून तुमची त्वचा निखळ होईल.

एक्सफोलिएटिंग उत्पादनाने काम पूर्ण होत नसल्यास घाबरू नका.त्याऐवजी, त्वचेच्या समस्या भागावर मटारच्या आकाराचे मॉइश्चरायझर चोळा.त्यानंतर, तुमचे नेहमीचे टॅनिंग उत्पादन त्वचेच्या वर पसरवा, जे तुमच्या त्वचेला एकंदरीत बाहेर काढण्यास मदत करेल.