एकसारखी त्वचा कशी मिळवावी

असमान टॅन अजिबात चांगला दिसत नाही, विशेषतः जेव्हा तुम्ही तुमच्या त्वचेला टॅनची परफेक्ट शेड देण्यासाठी खूप मेहनत घेत असता. जर तुम्हाला नैसर्गिकरित्या टॅन व्हायला आवडत असेल, तर तुमची त्वचा जळण्याऐवजी ब्राँझ रंगाची राहावी यासाठी तुम्ही काही अतिरिक्त खबरदारी घेऊ शकता. जर तुम्हाला सेल्फ-टॅनिंग उत्पादने वापरायला जास्त आवडत असतील, तर तुमच्या नित्यक्रमात बदल करून पाहा, ज्यामुळे ते उत्पादन अधिक समान रीतीने पसरण्यास मदत होऊ शकते.

पद्धत १नैसर्गिक टॅनिंग

1.टॅन करण्याच्या एक आठवडा आधी एक्सफोलिएंटने तुमची त्वचा स्वच्छ करा. 

तुमचे आवडते एक्सफोलिएंट घ्या आणि ते तुमच्या पायांवर, हातांवर आणि तुम्हाला एक्सफोलिएट करायच्या असलेल्या इतर कोणत्याही भागावर लावा. त्वचेवरील मृत पेशी काढून टाका, ज्यामुळे टॅनिंग करताना तुमची त्वचा शक्य तितकी गुळगुळीत होण्यास मदत होते.

2.दररोज रात्री टॅन करण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करा.

मॉइश्चरायझिंग करणे ही एक चांगली सवय आहेच, पण जर तुम्ही नैसर्गिकरित्या टॅन होण्याचा विचार करत असाल तर ते विशेषतः उपयुक्त ठरते. तुमचे नेहमीचे मॉइश्चरायझर पाय, हात आणि नैसर्गिकरित्या टॅन करायच्या असलेल्या इतर सर्व त्वचेवर लावा.तुम्ही असे उत्पादन निवडू शकता ज्यातसेरामाइड or सोडियम हायलुरोनेट.

3.उन्हामुळे त्वचा भाजू नये म्हणून सनस्क्रीन लावा. 

शक्यतो, बाहेर जाण्यापूर्वी सुमारे १५ ते ३० मिनिटे आधी सनस्क्रीन लावा, जेणेकरून ते तुमच्या त्वचेला व्यवस्थित चिकटून राहील. किमान १५ ते ३० एसपीएफ (SPF) असलेले उत्पादन निवडा, जे तुम्ही बाहेर आराम करत असताना तुमच्या त्वचेला सूर्यकिरणांपासून संरक्षित ठेवेल. त्वचा भाजू नये म्हणून त्यावर नियमितपणे सनस्क्रीन लावा, ज्यामुळे तुमचा टॅन अधिक एकसारखा राहण्यास मदत होईल.

• तुम्ही चेहऱ्यासाठीचे सनस्क्रीन देखील वापरू शकता, जे सहसा कमी तेलांनी बनवलेले असते आणि चेहऱ्यावर हलके वाटते.
• तुमचे सनस्क्रीन किमान दर दोन तासांनी पुन्हा लावण्याची खात्री करा.

4.बाहेर ऊन शेकताना टोपी आणि गॉगल घाला.

तुम्ही उन्हाचा आनंद घेत असताना, तुमच्या त्वचेला भरपूर सावली देणारी रुंद कडा असलेली टोपी निवडा. याव्यतिरिक्त, तुमच्या डोळ्यांभोवतीच्या त्वचेचे संरक्षण करणारा सनग्लास वापरा.

• तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा शरीराच्या इतर भागांपेक्षा अधिक संवेदनशील असते आणि तिला जास्त सूर्यप्रकाशही मिळतो. सूर्यप्रकाशामुळे चेहऱ्याला होणाऱ्या नुकसानीमुळे केवळ सनबर्नच होत नाही, तर कालांतराने सुरकुत्या, बारीक रेषा आणि तपकिरी डाग देखील वाढू शकतात.

५. बाहेर ऊन खाताना त्वचेला उन्हाचा चटका बसू नये म्हणून सावलीत बसा.

टॅनिंगसाठी सूर्यप्रकाशाची नक्कीच गरज असली तरी, तुम्ही तुमचा संपूर्ण दिवस थेट सूर्यप्रकाशात घालवू नये. स्वतःला थोडा वेळ द्या आणि एखाद्या थंड, सावलीच्या ठिकाणी आराम करा, ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला तीव्र उन्हापासून थोडा दिलासा मिळेल. जर तुमची त्वचा भाजली, तर नंतर तुम्हाला एकसारखा टॅन किंवा त्वचेचा रंग मिळणार नाही.

• सावलीत विश्रांती घेतल्याने तुमची त्वचा उन्हाने भाजण्याचा धोकाही कमी होईल.

६. एकसारखा टॅन मिळवण्यासाठी दर २०-३० मिनिटांनी बाजू बदला.

सुरुवात पाठीवर झोपून करा, मग तुम्ही ब्लँकेटवर आराम करत असाल किंवा खुर्चीवर बसलेले असाल. २०-३० मिनिटांनंतर, कुशी बदला आणि आणखी २०-३० मिनिटे पोटावर झोपा. यापेक्षा जास्त वेळ झोपण्याचा मोह टाळा—या वेळेच्या मर्यादेमुळे तुमची त्वचा उन्हाने भाजण्यापासून वाचेल, ज्यामुळे त्वचेचा रंग एकसारखा लागणार नाही.

७. सुमारे १ तासानंतर नैसर्गिकरित्या टॅन होणे थांबवा, जेणेकरून त्वचा भाजणार नाही.

दुर्दैवाने, सलग १० तास बाहेर ऊन खाल्ल्याने तुम्हाला गडद टॅन मिळणार नाही. वास्तविक पाहता, बहुतेक लोक काही तासांतच त्यांच्या रोजच्या टॅनिंगच्या मर्यादेपर्यंत पोहोचतात. अशा वेळी, आत जाणे किंवा सावली शोधणेच उत्तम ठरते.

• जर तुम्ही उन्हात जास्त वेळ घालवलात, तर तुम्हाला तीव्र सनबर्न होऊ शकतो, ज्यामुळे त्वचेचा रंग एकसारखा न येण्याची शक्यता असते. जास्त सूर्यप्रकाशामुळे तुमच्या त्वचेला अतिनील किरणांमुळे नुकसानही होऊ शकते.

8.टॅन करण्यासाठी दिवसाची सुरक्षित वेळ निवडा.

सकाळी १० ते दुपारी ३ या वेळेत सूर्य सर्वात प्रखर असतो, त्यामुळे या वेळेत बाहेर टॅनिंग करणे टाळा. त्याऐवजी, सकाळी किंवा दुपारनंतर टॅनिंग करण्याचे नियोजन करा, ज्यामुळे तुमच्या त्वचेचे तीव्र सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण होण्यास मदत होईल. उन्हामुळे त्वचा भाजल्यास (सनबर्न झाल्यास) तुमच्या टॅनिंगच्या ध्येयाला कोणताही फायदा होणार नाही आणि त्यामुळे तुमच्या त्वचेचा रंग एकसारखा दिसणार नाही, जे योग्य नाही.

9.नैसर्गिक टॅन लाईन्स सेल्फ-टॅनिंग उत्पादनाने झाका.

टॅन लाईन्सवर एक्सफोलिएटिंग उत्पादन लावा, जेणेकरून त्वचा गुळगुळीत होईल. तुमचे सेल्फ-टॅनर घ्या आणि ते टॅन लाईन्सवर लावा, ज्यामुळे त्या लपवण्यास मदत होईल. फिकट भागांवर लक्ष केंद्रित करा, जेणेकरून तुमची त्वचा एकसारखी आणि एकसमान दिसेल.

• तुमच्या टॅन लाईन्स झाकण्यासाठी रंगाचे काही थर लावावे लागतील.
• जर तुम्हाला झटपट उपाय हवा असेल, तर मॉइश्चरायझरमध्ये ब्रॉन्झर मिसळणे हा एक चांगला पर्याय आहे.

१०.जर तुम्ही नैसर्गिकरित्या टॅन झाला असाल तर आफ्टर-केअर लोशन लावा.

शॉवर घ्या, मग टॉवेलने त्वचा कोरडी करा. ‘आफ्टर-केअर’ असे लेबल असलेली लोशनची बाटली किंवा तत्सम काहीतरी घ्या आणि थेट सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आलेल्या त्वचेवर हे लोशन लावा.

तुमचा टॅन जास्त काळ टिकवण्यासाठी खास तयार केलेली आफ्टर-केअर उत्पादने आहेत.

पद्धत २ सेल्फ-टॅनर

1.तुमचा टॅन एकसारखा टिकून राहण्यासाठी तुमच्या त्वचेला एक्सफोलिएट करा.

कोणतेही फेक टॅनिंग उत्पादन लावण्यापूर्वी तुमचा आवडता एक्सफोलिएंट वापरा. ​​हा स्क्रब तुमच्या पायांवरील, हातांवरील आणि तुम्ही टॅन करू इच्छित असलेल्या इतर कोणत्याही ठिकाणची मृत त्वचा काढून टाकेल.

• टॅनिंग करण्याच्या एक दिवस ते एक आठवडा आधी शरीराच्या कोणत्याही भागावर एक्सफोलिएट करणे सर्वोत्तम असते.

2.जर तुम्ही फेक टॅन लावत असाल तर तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझर लावा.

जेव्हा तुम्ही टॅन करता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या त्वचेचा कॅनव्हासप्रमाणे वापर करत असता. ही त्वचा शक्य तितकी गुळगुळीत ठेवण्यासाठी, तुमचे आवडते मॉइश्चरायझर त्वचेवर लावा. तुमच्या त्वचेच्या असमान भागांवर, जसे की बोटांचे सांधे, घोटे, पायाची बोटे, मनगटाच्या आतील बाजू आणि बोटांच्या मधल्या भागावर विशेष लक्ष द्या.

3.ज्या भागांवर तुम्ही सेल्फ-टॅन करणार आहात, तिथले केस काढून टाका.

नैसर्गिक टॅनिंगच्या विपरीत, सेल्फ-टॅनर त्वचेवर लावले जातात आणि योग्यरित्या काम करण्यासाठी त्यांना गुळगुळीत पृष्ठभागाची आवश्यकता असते. तुमच्या पायांवरील आणि हातांवरील, तसेच तुम्ही सेल्फ-टॅनिंग करू इच्छित असलेल्या इतर कोणत्याही ठिकाणचे केस शेव्हिंग करून किंवा वॅक्सिंग करून काढून टाका.

4.सेल्फ-टॅनर वापरण्यापूर्वी त्वचेवर बर्फ लावा.

बर्फाचा एक तुकडा घ्या आणि तो तुमच्या गालांवर, नाकावर आणि कपाळावर फिरवा, ज्यामुळे सेल्फ-टॅनिंग उत्पादन लावण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेची छिद्रे बंद होतील.

5.तुमचे टॅनिंग उत्पादन टॅनिंग मिटच्या मदतीने लावा.

टॅनिंग उत्पादने फक्त बोटांनी लावल्यास ती एकसारखी लागणार नाहीत. त्याऐवजी, टॅनिंग मिट (एक मोठा हातमोजा जो उत्पादन अधिक समान रीतीने लावण्यासाठी मदत करतो) वापरा. ​​तुमच्या सेल्फ-टॅनिंग उत्पादनाचे काही थेंब त्यात टाका आणि बाकीचे काम तुमच्या मिटला करू द्या.

• जर तुमच्या टॅनिंग पॅकसोबत टॅनिंग मिट (हातमोजा) आला नसेल, तर तुम्ही तो ऑनलाइन मागवू शकता.

6.टॅनिंग प्रॉडक्ट तुमच्या चेहऱ्यावर लावा. 

तुमच्या नेहमीच्या फेस मॉइश्चरायझरच्या वाटाण्याएवढ्या प्रमाणात तुमच्या टॅनिंग प्रोडक्टचे काही थेंब मिसळा. हे टॅनिंग प्रोडक्ट तुमच्या गालांवर, कपाळावर, नाकावर, हनुवटीवर, तसेच मानेवर आणि मानेच्या खालच्या भागावर मसाज करून लावा. प्रोडक्ट सर्वत्र समान रीतीने लागले आहे आणि कुठेही डाग शिल्लक राहिलेले नाहीत, हे पुन्हा तपासा.

7.टॅनिंग उत्पादन वापरताना आरशासमोर उभे राहा.

टॅनिंग प्रॉडक्ट लावताना आरशात स्वतःला तपासा, यामुळे राहिलेली जागा तुमच्या लक्षात येईल. जर तुम्हाला पाठीपर्यंत पोहोचायला अडचण येत असेल, तर मिट (हातमोजा) उलटा करा जेणेकरून ॲप्लिकेटर तुमच्या हाताच्या मागच्या बाजूला राहील.

• सहज न पोहोचणाऱ्या ठिकाणी टॅन लावण्यासाठी तुम्ही नेहमी तुमच्या मित्राची किंवा कुटुंबातील सदस्याची मदत घेऊ शकता.

8.सैल कपडे घाला म्हणजे टॅन पसरणार नाही.

तुमचे टॅनिंग प्रॉडक्ट सुकत असताना अंगाला घट्ट कपडे घालू नका—यामुळे ते पसरू शकते किंवा त्यावर डाग आणि रेषा दिसू शकतात. त्याऐवजी, सैल स्वेटपँट्स आणि एक ढगळ शर्ट घालून आराम करा, ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला मोकळी हवा मिळेल.

9.जर तुमचा फेक टॅन एकसारखा नसेल तर त्वचेला एक्सफोलिएट करा.

तुमच्या आवडत्या एक्सफोलिएंटचा वाटाण्याएवढा भाग घ्या आणि तुमच्या टॅनच्या असमान भागांवर चोळा. अतिरिक्त उत्पादन काढून टाकण्यासाठी विशेषतः गडद, ​​असमान भागावर लक्ष केंद्रित करा.

१०.तुमच्या त्वचेचा रंग एकसमान करण्यासाठी मॉइश्चरायझरसोबत फेक टॅन पुन्हा लावा.

एक्सफोलिएटिंग उत्पादन पुरेसे काम करत नसेल तर घाबरू नका. त्याऐवजी, त्वचेच्या समस्या असलेल्या भागावर वाटाण्याच्या दाण्याएवढे मॉइश्चरायझर लावा. त्यानंतर, त्वचेवर तुमचे नेहमीचे टॅनिंग उत्पादन लावा, ज्यामुळे तुमची त्वचा एकंदरीत एकसमान होण्यास मदत होईल.